大道芸人になってからの体重が記録更新してしまったはなし

大道芸人、パフォーマーのたっきんです。

ここ最近ひっそりと、でも確実に、じわじわと気付いていた。
けど見ないふりをしていた。

そんな日々から、さすがにもう直視せざるをえなくなり
ついに購入しました。

体重計…。

そうです。

太りました!!!!

そりゃ太る要素はたくさんあって、

  • コロナ禍で活動が減っている
  • 体育館が閉鎖中でがっちり練習が出来ない
  • 息子が育ち盛りながらよくご飯を残す
     (息子の残したご飯を食べる係)
  • 炊き立てのご飯おいしい←

体重計、届いて測ってまーーーーびっくり。

大道芸を仕事としたのが22歳。

そこから10年、現在32歳。

この数字は始めてみました。

64.6kg。

いつもだいたい61~62kg前後で推移していまして。
65kg超えていなかったのがせめてもの救いです!

最近の体重計って安くて高機能なんですね〜。

✔️ 体重計 INSMART

ってことで、
今晩から晩御飯はお米をやめてブロッコリーです。

無理にやると続かないから、無理のない範囲でね(^^;

  • 晩御飯のお米をブロッコリーに
  • お酒をやめる
  • お昼は蕎麦

この3つでいってみます。

ブロッコリーご飯はこちらを参考にしてます。

macaroni [マカロニ]

「ブロッコリーダイエット」は、きれいにやせると注目の減量法。効果が高く、やり方も簡単で、リバウンドの心配もいりません。脂…

果たしてどのぐらい減るんでしょうかw
ダイエットはやったことないからな〜。

普通に仕事が再開したり、体育館が再開したら減ると思うんですが、
日常的にもっと気を遣おう!

タグで「ダイエット」を作って定期的に更新していこうと思います!

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