気付けば30代、身体のケアがかかせない….!!

気付けば30代、身体のケアがかかせない….!!

気付けばいろんなケアグッズが

大道芸人、パフォーマーのたっきんです!

この前の日曜日は一気に気温が上がりましたね。
その影響もあってか、花粉が一気にきてる感が否めません。

僕は毎年2月〜3月に花粉症がっちりくるので、
日曜日の夜さっそく鼻がつまり、
朝は鼻水で起き、目がかゆい…。

そんなわけで、息子の幼稚園のお迎えついでに
耳鼻科に行って薬をもらってきました(^^;

目と鼻の花粉症の症状を緩和する薬をそれぞれいただきましたが、
日常的に使っているものと合わせるとなんかだいぶ増えた感。

花粉症
指の乾燥とアカギレ(?)
顔のシミ、そばかす対策…

あと左肘を痛めているので湿布貼ってオフの日は安静にしてたり。
腰痛とストレートネックもあるのでストレッチは欠かせず。

いや〜〜〜

なんか、年を取るってこういうことなんですかね〜〜〜(^^;

ちょっと気になると、
いろんなところが気になってきます 笑

20代の頃は現場着いていきなりショー!でも問題なかったんですが、
最近は特になんですが、
足やら腰やらしっかりストレッチしないとむしろダメージを負うような 笑

これからもっとこういうのが増えていくんだろうな…。

健康第一!

身体が資本!!

まだまだこのお仕事を続けたいので、
しっかりケアしていかないとね〜。

まずは今年は絶対に焼かない宣言。
昨年はマスク焼けでひどい恥ずかしいことになったからな 笑

いろんなの使ってきたけどこいつが僕には最適解だ!!
さらっとしてるし、しっかり焼かず。
少量でも伸びが良いのでおすすめです!

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