気付けば30代、身体のケアがかかせない….!! - パフォーマーたっきんofficial HP
気付けば30代、身体のケアがかかせない….!!
気付けばいろんなケアグッズが
大道芸人、パフォーマーのたっきんです！
この前の日曜日は一気に気温が上がりましたね。
その影響もあってか、花粉が一気にきてる感が否めません。
僕は毎年2月〜3月に花粉症がっちりくるので、
日曜日の夜さっそく鼻がつまり、
朝は鼻水で起き、目がかゆい…。
そんなわけで、息子の幼稚園のお迎えついでに
耳鼻科に行って薬をもらってきました(^^;
目と鼻の花粉症の症状を緩和する薬をそれぞれいただきましたが、
日常的に使っているものと合わせるとなんかだいぶ増えた感。
花粉症
指の乾燥とアカギレ(?)
顔のシミ、そばかす対策…
あと左肘を痛めているので湿布貼ってオフの日は安静にしてたり。
腰痛とストレートネックもあるのでストレッチは欠かせず。
いや〜〜〜
なんか、年を取るってこういうことなんですかね〜〜〜(^^;
ちょっと気になると、
いろんなところが気になってきます 笑
20代の頃は現場着いていきなりショー！でも問題なかったんですが、
最近は特になんですが、
足やら腰やらしっかりストレッチしないとむしろダメージを負うような 笑
これからもっとこういうのが増えていくんだろうな…。
健康第一！
身体が資本！！
まだまだこのお仕事を続けたいので、
しっかりケアしていかないとね〜。
まずは今年は絶対に焼かない宣言。
昨年はマスク焼けでひどい恥ずかしいことになったからな 笑
いろんなの使ってきたけどこいつが僕には最適解だ！！
さらっとしてるし、しっかり焼かず。
少量でも伸びが良いのでおすすめです！
